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Was sind Probiotika?

Was sind Probiotika?

Wir sind jeden Tag unbewusst Milliarden von Bakterien ausgesetzt und nehmen sie auch mit unserer täglichen Nahrung auf. Es gibt viele Bakterien, die Krankheiten auslösen können, jedoch können sie auch gezielt genutzt werden, um gesundheitsfördernde Funktionen auszuüben. Diese guten Bakterien nennen sich Probiotika. Ernährungswissenschaftlerin Anne Hustig beantwortet die wichtigsten Fragen rund um Probiotika und wie sie eingenommen werden sollten.

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