Your Superlife - 100+ Delicious, Plant-Based Recipes Made with Nature's Most Powerful Superfoods

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Optimiere deine Gesundheit und fühle dich am wohlsten mit über 100 einfachen und köstlichen Rezepten auf pflanzlicher Basis.

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Das Your Super Life Book wird bei einer Vielzahl von Einzelhändlern erhältlich sein.

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Deepak Chopra

"Saubere, pflanzliche Superfood-Rezepte, die dazu beitragen werden, dass mehr Menschen von der Heilkraft der Pflanzen profitieren, und ich bin gespannt, welche Auswirkungen dies auf so viele Menschen haben wird." —Dr. Deepak Chopra, MD

Ein wunderschönes 320-seitiges Kochbuch mit festem Einband, das du jeden Tag in deiner Küche verwenden wirst!

Your Super Life ist ideal für alle, die ihre Gesundheit optimieren und sich am wohlsten fühlen wollen, während sie köstliche und nährstoffreiche Lebensmittel genießen.

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  • Benutzerdefinierter druckbarer Speiseplan, Einkaufsliste und Check-in-Blatt.
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  • Erhalte Zugang zu einer privaten monatlichen Veranstaltungsreihe, die von Kristel & Michael geleitet wird, um all Ihre Fragen zu stellen und mehr zu erfahren! (25€)
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Eine Nachricht von Kristel & Michael

Kristel und Michael lachen, während sie einen großen Teller mit Gemüse in der Hand halten

Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, die pflanzliche Ernährung für alle einfacher zu machen... und das ist der Grund dafür.

Nach seiner überraschenden Krebsdiagnose im Alter von vierundzwanzig Jahren stellte Michael seine Ernährung radikal um, nachdem er den Dokumentarfilm Forks over Knives gesehen hatte. Er erkannte den starken Zusammenhang zwischen Ernährung und Gesundheit und führte zusammen mit seiner College-Liebe und heutigen Frau Kristel eine pflanzliche Ernährung mit natürlichen, verjüngenden Superfoods ein.

Diese Erfahrung veränderte sein Leben. Michael erlangte schnell seine Gesundheit zurück und baute sein Immunsystem wieder auf. Sie schliefen beide besser, fühlten sich stärker und hatten mehr Energie. Inspiriert von dieser einschneidenden persönlichen Erfahrung haben Michael und Kristel Your Super gegründet, um ihren Lebensstil und ihre Superfoods mit der ganzen Welt zu teilen.

Neun Jahre und Millionen von Your Super-Kunden später ist nun unser erstes Kochbuch da! Nach 2 Jahren des Schreibens, Testens von Rezepten, Fotografierens, Bearbeitens, Gestaltens... können wir endlich das Your Super Life Kochbuch vorstellen. Wir sind keine Profiköche, wir haben ein arbeitsreiches Leben (genau wie Sie!), und wenn wir diese schnellen Rezepte zubereiten können, dann können Sie das auch!

Wir zeigen Ihnen die Grundpfeiler der Your Super-Ernährungsweise, wie Sie die natürliche Heilkraft von Superfoods nutzen können, über 100 köstliche pflanzliche Rezepte, lehrreiche Anleitungen, wie Sie Ihre eigenen Rezepte kreieren können, wöchentliche Essenspläne und Einkaufslisten... alles ist da drin!

Viele Menschen wollen sich gesünder ernähren, wollen mehr pflanzliche Mahlzeiten zu sich nehmen und wir haben dieses Buch geschaffen, um zu zeigen, dass es einfach, schnell und lecker sein kann!

xo Kristel & Michael

Folgen Sie unserer Reise auf Instagram: @kristelandmichael

Lob für Your Super Life

"In Your Super Life teilen Michael und Kristel die Früchte ihrer Reise, indem sie Ihnen zeigen, wie Sie sich auf eine neue Art und Weise ernähren können. Sie beschreiben einfache Schritte zur Änderung der täglichen Gewohnheiten, die zu Ihrem Wohlbefinden beitragen werden. Genau wie ich glaube, dass sich der Weg zu einer besseren Gesundheit darauf konzentrieren sollte, was man seiner Ernährung hinzufügt, und nicht nur, was man weglässt."

William W. Li, MD

William W. Li, MD

New York Times-Bestsellerautor, Eat to Beat Disease und Eat to Beat Your Die

"Lebensmittel sind Medizin, und wir wissen jetzt definitiv, dass eine pflanzliche Ernährung ein immenses Heilungspotenzial hat, da sie Entzündungen bekämpft, die über 80 % der chronischen Krankheiten verursachen. Kristel und Michaels Buch enthält so viele saubere, pflanzliche Superfood-Rezepte, die dazu beitragen werden, dass mehr Menschen von der Heilkraft der Pflanzen profitieren können, und ich bin gespannt, welche Auswirkungen dies auf so viele Menschen haben wird."

Dr. Deepak Chopra, MD

Dr. Deepak Chopra, MD

New York Times-Bestsellerautor

"Einfache, köstliche Rezepte, Seite für Seite, vollgepackt mit Superfoods, die gezielt kombiniert werden, um das Immunsystem zu stärken, Entzündungen zu unterdrücken, die Stimmung zu heben und die Gesundheit zu maximieren. Jeder Bissen wird Sie dem Superleben, das Sie verdienen, näher bringen!"

Kristi Funk, MD

Kristi Funk, MD

Brustkrebschirurgin, Bestsellerautorin BREASTS: The Owner's Manual, Frauengesundheitskriegerin bei pinklotus.com

"Your Super ist das einzige Kochbuch, das Sie brauchen, um die köstlichsten und gesündesten Gerichte zuzubereiten. Ich liebe es zu essen, aber ich möchte nicht stundenlang in der Küche stehen, um Mahlzeiten zuzubereiten. Your Super bietet einen einfachen Hack, um die gesündesten und appetitlichsten Mahlzeiten zu kreieren, ohne Stunden in der Küche zu verbringen."

Louie Psihoyos

Louie Psihoyos

Regisseur des Films The Game Changers

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