Gesunde Frühstücksrezepte für den Winter
Ein gesundes Frühstück liefert nicht nur die nötige Energie für den Tag, sondern versorgt den Körper außerdem mit essentiellen Mikro- und Makronährstoffen und kann so Heißhungerattacken vorbeugen.
Die folgenden Frühstücksideen helfen dir dabei gesund in den Tag zu starten und sind außerdem unglaublich lecker! Wärmend, cremig und einfach perfekt für den Winter:
Gesunde Frühstücksrezepte für den Winter Recipe
1. Schoko Mandel Porridge: Cremig, schokoladig, reichhaltig, warm - was will man mehr?
2. Kürbiskuchen Protein Pancakes: Ja, Kürbisse stehen momentan ganz weit oben auf unserer Lecker-Liste! Diese Pancakes schmecken unglaublich gut und sind reich an Protein (und außerdem glutenfrei & vegan!).
3. Carrot Cake Protein Porridge: Noch ein Porridge-Rezept, weil man davon im Winter einfach nicht genug haben. Und dieses gehört einfach zu unseren absoluten Favoriten!
4. Schokoladen-Shake: Perfekt für alle Naschkatzen! Macht satt und schmeckt herrlich cremig schokoladig. Tipp: Mit ein bisschen Lebkuchengewürz wird dieser Shake weihnachtstauglich!
